POREČ „ Kinesio LIGHT" Welcome wellness revitality
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| Tag 1- Ankunft, Unterkunft, Kennenlernen mit den Leitern und der Aktivitätenauswahl
Tag 2 - VORBEUGENDE allgemeine ärztliche Untersuchung, EKG, Spirometrie - Spaziergang mit einem Reiseführer und Kennenlernen der Stadt Poreč - Vortrag über den Bedarf an physischen Aktivitäten zur Gesundheitserhaltung Vortrageneder Programmer Magister und Kinesiologieprofessor 45 Min. |
Tag 3 - Kinesiotherapeutische Übungen im Schwimmbad 45 Minuten - Computerliche Lymphdrainage 30 Minuten Tag 4 - Turnier, Boća Spiel, Darts oder Minigolf - Ausflug mit dem Schiff oder Bus nach Brijuni, Limski Kanal, Rovinj, Motovun usw.
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Tag 5 - Kinesiologisch gezieltes Programm im Fitness 60 Minuten - Atem- und Dehnübungen im Schwimmbad 20 Minuten Tag 6 - Rekretives Üben am Meer im Kiefernwald 45 Minuten - Lymphdrainage (Gerät) 30 Minuten - gemeinsames abschließendes Abendessen mit Preis- und Urkundenverteilung ( ABENDESSEN IM RAHMEN HALBPENSION ) |
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Tag 7 - Heimfahrt |
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Ankunft im Hotel DIAMANT Die Gruppe, die ins Hotel zur Programmteilnahme ankommt wird unbedingt vom Chef des Programms und den Programmleitern empfangen. Nach der Unterbringung in die Zimmer treffen sich alle Teilnehmer in der Kongresshalle zum Willkommensgruß und Kennenlernen mit den Teilnehmern und Programmen. Dort werden sie alle relevante Informationen bekommen; wie z.B. wo die ärztliche Untersuchung stattfinden wird, wo sich der Infopult mit Informationen über Gruppen und Programme befindet. Der erste Tag der Aktivitäten beginnt mit der ärztlichen Untersuchung, die in kleineren Gruppen organisiert wird, um die Wartezeit zu verkürzen. Während eine Gruppe bei der Untersuchung ist, ist die andere beim Testen motorischer Fähigkeiten und rekreativen Aktivitäten. |
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Wenn die Untersuchung fertig ist bzw. nach dem Mittagessen ( FAKULTATIV ) gehen alle zur ersten Aktivität –Spaziergang bis zur Stadt und Stadtbesichtigung mit einem Reiseführer. Während die Gruppe in der Stadt ist, werden die Untersuchungsergebnisse analysiert und die Teilnehmer in kleinere Gruppen eingeteilt. Jeder Gruppe wird jeweils ein Leiter zugetelit. Der Leiter führt die Gruppe während ihres Aufenthalts stetig durch alle sportlich-rekreative Aktivitäten, kontrolliert und bestimmt die Belastung und kümmert sich um die komplette Organisation und Durchführung des Programms. Definierte Gruppen mit den Namen ihrer Leiter werden an der Pinnwand bekannt gegeben. Täglich wird das Programm für den nächsten Tag erarbeitet und es wird ebenfalls an der Pinnwand erscheinen, damit die Gäste im Voraus den Aktivitätenplan kennen. Die Kommunikation mit dem Hotel erfolgt ebenfalls täglich mit dem Ziel der Zufriedenheit und Rückkehr zum Programm! |
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NEU RENOVIERT HOTEL BREZA
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FRÜHLING AUF DIE INSEL KRK 2012 |
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